Strukturelle Integration nach Dr. Ida Rolf

Spannungen lösen
Haltung verbessern

Praxis Aljoscha Dickmann

Erlebe Dich Aufrechter, Beweglicher, Schmerzfreier


Eine Aufrichtung und neu Strukturierung des Körpers durch manuelle Faszienbehandlung.

ONLINE KOSTENLOSEN ERSTTERMIN BUCHEN REGULÄRE SITZUNG BUCHEN

Herzlich Willkommen



Mit meiner über 15 Jährigen Erfahrung in den Bereichen Körpertherapie, Schmerzverständnis, Bewegung und Sport freue ich mich, Dich ein Stück begleiten zu können.




 Strukturelle Integration ist eine tiefe fasziale und ganzheitliche Körperarbeit

Was ist Strukturelle Integration?

Strukturelle Integration ist eine wissenschaftlich fundierte manuelle Therapie, bei der die Formbarkeit des Faszien- und Muskelgewebes genutzt wird, um eine Verbesserung der Körperstruktur, Bewegung und aufrechtere Haltung zu erzielen.

Das Ziel ist, die chronisch verkürzten Muskeln und verklebten Faszien mit manuellen Techniken zu lösen und mit gezielter Bewegungsschulung neu zu verbinden.


Das Verhältnis zwischen Körper und Schwerkraft kann sich neu organisieren.

Strukturelle Integration ist oftmals bekannt als Rolfing®. (Rolfing® ist eine Service Mark des Dr. Ida Rolf Institutes®)


Das besondere, es wird mit einem 10 Sitzungssytem systematisch gearbeitet. Die Sitzungen bauen aufeinander auf und ermöglichen nachhaltig, und nicht Symptom orientiert, zu arbeiten.

Der Körper wird von Kopf bis Fuß behandelt.

Was sind Faszien?

Faszien finden sich im ganzen Körper in verschiedenen Schichten und Tiefen wieder. Sie umhüllen Muskeln, Organe und Gefäße, zudem bilden sie Sehnen und Bänder. Sie bilden ein komplexes Netzwerk, welches den Körper durchzieht, sie geben uns Halt und Form. 

Sie sind anpassungsfähig und elastisch, was jedoch auch zu Störungen im Bewegungsapparat führen kann. Sind Faszien verklebt, können Sie nicht mehr geschmeidig aneinander gleiten, wodurch die Bewegung eingeschränkt wird.


Die aktuelle Faszienforschung hat zudem zeigen können, dass Faszien dicht besiedelt mit Schmerzsensoren sind und sich unabhängig von Muskeln zusammenziehen können.

Daher finden sie immer mehr Anerkennung in den Schmerztherapien.


Rolf - Strukturelle Integration ist eine sehr gute Ergänzung zur Schulmedizin und kein Ersatz für eine ärztliche Diagnose. Bestehende Behandlungen eines Arztes sind nicht zu unterbrechen. Bei anhaltenden körperlichen oder psychischen Beschwerden kontaktieren Sie bitte auf jeden Fall ihren Arzt. Ich gebe keine Heilversprechen ab.

Anatomie

Berührungsqualität

Rolf Struktruelle Integration kann

unterstützen bei:

Schmerzen

Verspannungen

Bewegungseinschränkungen

Haltungsbeschwerden / Skoilose

Sportlern und Bewegungsaffinen Menschen zur Prävention und Leistungssteigerung

Bewußtseins / Prozessarbeit

Stress

Kopf und Kieferschmerzen

Was meine Klienten sagen

Freie Termine und Online Buchung

Kostenloser Ersttermin

30 Minuten |


Ich nehme mir gerne Zeit für ein erstes Kennenlernen bei dem es ganz um Dich und Deine individuelle Situation geht. So können wir beide feststellen, ob die Sitzungsserie Dir weiterhilft.

ERSTTERMIN ONLINE BUCHEN

Sitzung Buchen

90 Minuten |


In der Regel dauert eine Sitzung ca. 90 Minuten, es werden jedoch bis zu 120 Minuten pro Termin eingeplant.

So ist ein ruhiges und nachhaltiges Arbeiten möglich. Es gibt keinen Zeitdruck aufgrund eines vollen Wartezimmers.

SITZUNG BUCHEN

Terminverschiebung /Absage:

Alle Termine sind bis spätestens 24 Stunden vorher abzusagen oder zuverschieben. Andernfalls stelle ich 50% eines regulären Termins in Rechnung.

Dies gilt auch für den kostenlosen Ersttermin.

Ich bitte um Verständnis.

     Aljoscha Dickmann


  • Struktureller Körpertherapeut


  • 1986 in Düsseldorf geboren


  • Training in Struktureller Integration an dem Institut für strukturelle Körpertherapie in Nürnberg unter der Leitung von Dr. Herbert Grassmann, welcher selber  bei den Pionieren des "Rolfings", Emmit Hutchin und Peter Melchior lernte. Erste ausgebildete Lehrer von Dr. Ida Rolf.


  • Professional Member der International Association of Structural Integrators (IASI)


  • Studium Bewegung und Gesundheit mit 2-Fach Psychologie an der Justus-Liebig-Universität in Gießen (Sportwissenschaften)

  • Eine weitere große Leidenschaft gilt der Musik, aktiv und passiv




FAQs

  • Helfen die Sitzungen auch bei folgendem Problem...?

    Es gibt Beschwerden, z.B am Bewegungsapparat wie Rücken- und Hüftbeschwerden, Spannungskopfschmerzen, Verspannungen in der Schulterregion, Bewegungseinschränkungen der Gelenke u.ä. bei denen eine deutliche Verbesserung oder sogar Veschwinden der Symptome eintreten kann.

    Primär ist diese Arbeit jedoch nicht auf Symptome fokussiert, sondern auf die Verbesserung der Struktur, Haltung und Bewegungsfreiheit im gesamten Körper.


    Ida Rolf äußerte sich wie folgt zu dem Thema:


    "Eines der Dinge die sie als Rolfer immer betonen müssen, ist, dass Ihre Arbeit nicht darauf ausgerichtet ist, Krankheiten zu heilen; Sie arbeiten daran, die Gesundheit zu aktivieren." - 

    Dr. Ida Rolf


  • Kosten und Dauer einer Sitzung?

    Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten und kostet 120€.

    Um hektisches Arbeiten zu verhindern, wird ein Zeitpuffer mit einkalkuliert.


    Terminstornierungen müssen bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin stattfinden. Andernfalls stelle ich 50% des Sitzungspreises in Rechnung.

    Dies gilt auch für den kostenfreien Ersttermin.


    Ich bitte um Verständnis.

  • Welche Zahlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung?

    Es kann vor Ort in Bar, per Überweisung oder per PayPal bezahlt werden.

    Eine Rechnung wird nach jeder Sitzung ausgestellt und per Email versendet.

  • Was unterscheidet Rolf - SI von anderen Methoden?

    Rolf - SI ist eine einzigartige Körperarbeit, die tiefe manuelle Bindegewebsbehandlung mit Bewegungsschulung und Selbstwahrnehmung verbindet und steht somit für sich. Es wird immer der ganze Körper in seinen strukturellen und funktionalen Zusammenhängen betrachtet. Der Mensch wird nicht in einzelnen Symptomen gesehen, sondern als eine Einheit, die mit unterschiedlichsten Kräften im Austausch steht. Dabei wird die Schwerkraft als eine entscheidende, ordnende Kraft berücksichtigt. 

  • Warum wird mit einem 10 Sitzungskonzept gearbeitet?

    Da der ganze Körper behandelt wird, sind hierfür mehrere, aufeinander aufbauende Sitzung notwendig. 

    Nach dem Zwiebelprinzip, werden immer tiefere Schichten kontaktiert.


    Das Konzept besteht aus 10 Sitzungen.

    Natürlich kann auch erstmal eine Sitzung, oder die ersten 3 Sitzungen absolviert werden, um deren Wirkung kennenzulernen. Es gibt keinen Zwang 10 Sitzungen zu absolvieren.

  • Bleiben die Veränderungen der Sitzungen dauerhaft erhalten?

    Wir streben eine dauerhafte Veränderung an.


    Wie nachhaltig das Ergebnis wird, ist jedoch von diversen Faktoren abhängig. Der allgemeine Gesundheitszustand,die Ernährung, das Alter, Vorerkrankungen und die eigene Bereitschaft zur Veränderung sind einige davon.


    Die Moderne Forschung zeigt auf, dass der Zustand des Nervensystems und unsere Selbstregulationsfähigkeit von besonderer Bedeutung sind.


    Außer der manuellen Arbeit mit den Faszien geht es auch darum, die eigene Körperwahrnehmung so zu verfeinern dass hierdurch selber immer besser auf den eigenen Körper eingegangen werden kann.

  • Gibt es wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit?

    Auf folgenden Seiten findest Du Studien zur Faszienforschung.


    https://www.fasciaresearch.com

    https://www.fasciaresearch.de

    https://www.somatics.de/

    https://rolfing.org/de/was-ist-rolfing/forschung

    https://www.rolf.org/research.php

  • Sind die Behandlungen schmerzhaft?

    Die Empfindung der Berührung reicht von sehr angenehm bis intensiv. Es kann auch an manchen Stellen als schmerzhaft wahrgenommen werden. Dies ist jedoch mehr ein Wohlschmerz und sollte eine gewisse Grenze nicht überschreiten. Durch ständigen Kontakt während der Sitzung finden wir eine angenehme Intensität.

  • Gibt es Kontraindikationen?

    Bestehen, oder werden Krankheiten vermutet, ist es wichtig, dies immer mit einem Arzt oder Heilpraktiker abzuklären. 

    Bei entzündlichen Erkrankungen und bei bösartigen Tumorerkrankungen ist vorerst von den Sitzungen abzuraten.

    Es sind keine Heilbehandlungen.


Aufrechtere Haltung

Mehr Energie

Reduzierte Verspannungen und Schmerzen

Erhöhte Beweglichkeit

 "Eines der Dinge die sie als Rolfer immer betonen müssen, ist, dass Ihre Arbeit nicht darauf ausgerichtet ist, Krankheiten zu heilen; Sie arbeiten daran, die Gesundheit zu aktivieren." - Dr. Ida Rolf

Für weitere Informationen schreibe mir gerne oder vereinbare einen kostenfreien Kennenlerntermin über das Formular, Online oder per Email an info@rolf-si.de

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